01
Vlerësim
Nis me testin bioenergjetik dhe një bisedë të thelluar mbi gjumin, ushqyerjen, stresin dhe ritmin e ditës.
- Test bioenergjetik
- Anamnezë e stilit të jetës
- Pamje fillestare
Rrugëtimi Individual
Një rrugë e ndërtuar mbi gjendjen tënde, jo mbi një protokoll të gatshëm.
Rrugëtimi individual bashkon vlerësimin, Ayurveda-n, punën me energjinë, meditimin dhe aromaterapinë në një plan të vetëm, hap pas hapi.
Struktura
Katër faza, secila me qëllim të vetin
02
Kuptim
Rezultatet lexohen bashkë: çfarë tregojnë, çfarë nuk tregojnë dhe ku ka vend për punë reale.
- Interpretim i rezultateve
- Prioritetet
- Pritshmëri të qarta
03
Praktikë
Praktika të vogla dhe konkrete — ushqyerje, frymëmarrje, aroma, masazh, kujdes ayurvedik.
- Plan javor
- Praktika 5–15 minuta
- Rekomandime produktesh
04
Integrim
Rishikim i rrugës, përshtatje sipas ndryshimeve dhe stabilizim i atyre praktikave që funksionojnë.
- Rishikim
- Përshtatje
- Ritëm i qëndrueshëm
Për kë është
Rrugëtimi funksionon më mirë kur…
- Ke provuar shumë gjëra veç e veç dhe kërkon një logjikë të bashkuar.
- Nuk kërkon një zgjidhje të shpejtë, por një ritëm që qëndron.
- Do të kuptosh çfarë ndodh në trupin dhe ditën tënde, jo vetëm të marrësh udhëzime.
Rrugëtimi nuk është trajtim mjekësor dhe nuk zëvendëson ndjekjen nga profesionistët e shëndetësisë. Është një proces edukativ dhe praktik i kujdesit personal, që mund të shkojë paralel me çdo trajtim që ndjek.
Kohëzgjatja, numri i seancave dhe paketat do të publikohen pas konfirmimit tuaj.
Shënim profesional
Informacioni në këtë website ka karakter edukativ dhe informues dhe nuk zëvendëson këshillën, diagnozën apo trajtimin nga profesionistët e licencuar të shëndetësisë. Produktet natyrale, bimët, vajrat esencialë dhe praktikat ayurvedike duhet të përdoren me përgjegjësi dhe sipas udhëzimeve përkatëse. Për çdo problem shëndetësor, konsultohuni me profesionistin e duhur shëndetësor.