Energjia · Ayurveda · Trupi · Vetëdija
Rikthehu në ekuilibrin tënd.
Një qasje holistike për të dëgjuar trupin, për të kuptuar energjinë dhe për të krijuar një marrëdhënie më të vetëdijshme me veten.
Shtylla e parë
Energjia që të lëviz nga brenda
Ayur-Natura punon me energjinë si një mënyrë për të eksploruar gjendjen e brendshme, vetëdijen trupore, chakrat, emocionet dhe modelet që ndikojnë në mënyrën se si përjetojmë jetën.
Eksploro punën me energjinë
Testi Bioenergjetik
Çfarë po të tregon energjia jote?
Testi Bioenergjetik është pika e parë e nisjes për të krijuar një pamje më të qartë të gjendjes energjetike dhe për të identifikuar zonat ku mund të nevojitet më shumë vëmendje dhe ekuilibër.
01
Matja
Vlerësimi fillestar i parametrave energjetikë.
02
Interpretimi
Leximi dhe interpretimi i të dhënave në kontekstin e individit.
03
Rrugëtimi
Sugjerimi i një rruge individuale pune me energjinë, praktikat, meditimin, aromaterapinë ose Ayurveda-n.
Shërbimet
Kujdes i ndërtuar rreth individit, jo rreth një protokolli
Çdo shërbim mund të qëndrojë vetë ose të bëhet pjesë e një rrugëtimi më të gjatë, sipas asaj që trupi dhe momenti kërkojnë.
Testi Bioenergjetik
Pika e nisjes për një pamje më të qartë të gjendjes energjetike.
Më shumëKonsultë individuale
Një bisedë e thelluar mbi trupin, ritmin dhe mënyrën e jetesës.
Më shumëMasazh Ayurvedik
Vajosje e ngrohtë dhe punë e qetë me trupin dhe frymëmarrjen.
Më shumëSeanca energjetike
Punë me chakrat, qendrat energjetike dhe vetëdijen trupore.
Më shumëMeditim
Praktika të drejtuara, pranayama dhe rituale të përditshme.
Më shumëAromaterapi
Vajra esencialë dhe përzierje të përgatitura për ritualin tënd.
Më shumë
Ayurveda
Trupi, mendja dhe energjia nuk janë të ndara
Ayurveda e lexon individin përmes elementeve, doshave dhe ritmit të jetës. Nuk është një trajtim standard, por një mënyrë për të kuptuar se çfarë e mbështet ekuilibrin tënd.
- Pesë elementet
- Vata · Pitta · Kapha
- Prakriti & Vikriti
- Ritmi ditor
Produktet
Vajra, ekstrakte dhe preparate të përgatitura me kujdes
Vajra esencialë, vajra ayurvedikë, ekstrakte bimore, tinktura dhe unguente. Katalogu online është në përgatitje.
- Vajra esencialë
- Vajra ayurvedikë
- Ekstrakte bimore
- Tinktura
- Unguente
- Produkte natyrale
Produktet kategorizohen sipas natyrës së tyre — vaj esencial, kozmetikë, ekstrakt ose preparat bimor — dhe përdoren në mënyrë të përgjegjshme, sipas udhëzimeve përkatëse.
Meditim & praktika
Praktika të vogla që ndryshojnë ritmin e ditës
Meditime të drejtuara
Praktika të shkurtra për mëngjes dhe mbrëmje.
Pranayama
Frymëmarrje e vetëdijshme si mjet qetësimi dhe fokusi.
Praktika të chakrave
Vëmendje ndaj qendrave energjetike dhe trupit.
Rituale sezonale
Ritëm që ndjek natyrën, Hënën e Re dhe të Plotë.
Rreth Ayur-Natura
Një rrugëtim mes natyrës, Ayurveda-s dhe vetëdijes
Ayur-Natura lindi nga puna e gjatë me bimët, vajrat esencialë dhe praktikat e kujdesit personal, dhe nga bindja se trupi tregon gjithmonë diçka para se ta kuptojmë me mendje.
Blog
Edukim mbi trupin, mendjen dhe energjinë
Artikujt e blogut janë në përgatitje. Kategoritë e mësipërme do të strukturojnë përmbajtjen edukative të Ayur-Natura.
Ndoshta ajo që kërkon nuk është të ndryshosh gjithçka.
Ndoshta është të fillosh të dëgjosh veten ndryshe.
Shënim profesional
Informacioni në këtë website ka karakter edukativ dhe informues dhe nuk zëvendëson këshillën, diagnozën apo trajtimin nga profesionistët e licencuar të shëndetësisë. Produktet natyrale, bimët, vajrat esencialë dhe praktikat ayurvedike duhet të përdoren me përgjegjësi dhe sipas udhëzimeve përkatëse. Për çdo problem shëndetësor, konsultohuni me profesionistin e duhur shëndetësor.