Iniziamo questa nuova rubrica a Luna Nuova, e con quello che è la nostra base energetica, mentale e fisica, il Primo Chakra – Muladhara
Trovate una spiegazione generale sui chakra quasi dappertutto, e sono sicura che le basi, cosa sono i chakra e dove si trovano sono orami informazioni che tanti di voi gli hanno sentito o letto almeno una volta nella vita. Una spiegazione di base anche in questo articolo sul blog di un po’ di tempo fa https://ayur-natura.com/chakra-e-energie-sottili/
Facciamo qui un riassunto di quello che governa, gestisce e esprime questo grande centro energetico.
Questo chakra è il primo chakra, la nostra base, dove tutto inizia.
Si trova proprio alla base della spina dorsale, e da energia ai nostri piedi, alla parte inferiore del corpo.
Questo è il centro energetico che ci permette di vivere in equilibrio, il primo punto energetico che si forma quando si crea il feto e che si sviluppa fino a due anni di vita del bambino, quando il bambino arriva ad ottenere un equilibrio sia nel camminare che nel cibarsi correttamente per apportare le dovute calorie al corpo fisico.
Il colore della frequenza del primo chakra è Rosso e rappresenta tutta l’energia che serve all’anima per fare un percorso nella dimensione fisica.
La Shakti o Kundalini risiede in questo chakra è si prende cura del nostro equilibrio fisico, energetico e mentale.
L’elemento del primo chakra è Terra, e fisicamente questo chakra fornisce energia e costruisce le ossa del corpo fisico, proprio il sistema che ha più percentuale dell’elemento terra.
Gli animali che lo rappresentano sono il bue e l’elefante, per la loro stabilità e la loro forza.
Come anche il nome lo dice, questo è il centro delle radici, radici che ci permettono di nutrirci e crescere forti, sani e in equilibrio.
Ma, quello che forse non sapete, qui, nel Muladhara, risiedono tutti i nostri doni, le nostre capacità di vivere in questa dimensione, tutti i talenti e le conoscenze ereditate dagli antenati, e oggi, a Luna Nuova, quando tutto è cosi sottile e soffice siamo in grado di riconoscere e di riappropriarsi di quei doni e di quelle capacità, e magari anche scoprine nuovi che fino ad adesso non pensavamo di avere!
Come fare per avere queste rivelazioni?
Ti do un paio di indicazioni:
Intanto preparati per la meditazione (lo so, lo so, sempre sta meditazione…), siediti con i piedi ben appoggiati per terra, oppure nella posizione del loto, con la schiena bella diritta!
Accendi un incenso, se lo hai va bene la mirra, o qualsiasi altro incenso terroso o legnoso.
Chiudi gli occhi e fai delle respirazioni profondi, rilassati, lascia andare tutti i pensieri a ogni espirazione, e invita in te la calma e il silenzio ad ogni inspirazione.
Quando sei pronto e rilassato, ripeti questa affermazione per 4 volte
“Io possiedo la conoscenza di 1000 generazioni passate, e oggi scelgo di riconoscerle e usarle!”
Lascia che l’affermazione si posi e faccia spazio dentro di te, goditi lo spettacolo dei ricordi ancestrali che affiorano e scegli il dono e conoscenza che più ti serve per questo momento della tua vita!
Buona scoperta!